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ISBN : 978-2-317-03401-5 : 24,95 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Hatha-yoga
Relaxation
YogaIndex. décimale : 613.7 Condition physique Résumé : Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies. Electre 2024
Titre : Le grand livre du yoga : 250 postures, 52 séances d'une heure, pour une pratique régulière et progressive Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Bürgi, Auteur ; Sandrine Cossé, Auteur Mention d'édition : Nouvelle édition Editeur : Paris : Mango Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (207 p.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 30 x 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-03401-5 Prix : 24,95 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Hatha-yoga
Relaxation
YogaIndex. décimale : 613.7 Condition physique Résumé : Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas-à-pas, de croquis et de photographies. Electre 2024 Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16431407170 613.7 BUR Livre Bibliothèque de POURRAIN DOCUMENTAIRE Sorti jusqu'au 23/12/2025
ISBN : 978-2-290-31821-8
Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame)
Catégories : Relaxation
Stress -- PréventionIndex. décimale : 155.9 Psychologie et environnement : solitude, deuil, ... Résumé : Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Prenez le temps de vous arrêter et de faire le point. Paul Wilson, auteur du "Petit livre du calme", vous propose une méthode concrète, facile à appliquer, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Sections : Documentaire Public : Adulte
Titre : Le principe du calme Type de document : texte imprimé Auteurs : Paul Wilson (1949-....), Auteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : 2004 Collection : J'ai lu Sous-collection : Bien-être num. 7249 Importance : 124 p. Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-31821-8 Langues : Français (fre) Langues originales : Américain (ame) Catégories : Relaxation
Stress -- PréventionIndex. décimale : 155.9 Psychologie et environnement : solitude, deuil, ... Résumé : Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Prenez le temps de vous arrêter et de faire le point. Paul Wilson, auteur du "Petit livre du calme", vous propose une méthode concrète, facile à appliquer, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Sections : Documentaire Public : Adulte Réservation
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Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC-89240-04256 155.9 WIL Livre Bibliothèque de POURRAIN DOCUMENTAIRE Disponible
ISBN : 978-2-7441-1866-1 : 5,50
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Relaxation Index. décimale : 613.79 Relaxation, sommeil Résumé : Une collection qui vous donne, étape par étape, des conseils pratiques au quotidien. Des informations indispensables pour savoir vous relaxer sont présentées sous la forme de 101 astuces faciles. Des réponses rapides et claires à toutes vos questions. Une collection pour développer un nouvel art de vivre. Note de contenu : Index Sections : Documentaire Public : Adulte
Titre : Savoir se relaxer Type de document : texte imprimé Auteurs : Nitya Lacroix, Auteur Editeur : Paris : France loisirs Année de publication : 2000 Collection : 101 trucs et conseils, ISSN 1269-9977 Importance : 72 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-1866-1 Prix : 5,50 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Relaxation Index. décimale : 613.79 Relaxation, sommeil Résumé : Une collection qui vous donne, étape par étape, des conseils pratiques au quotidien. Des informations indispensables pour savoir vous relaxer sont présentées sous la forme de 101 astuces faciles. Des réponses rapides et claires à toutes vos questions. Une collection pour développer un nouvel art de vivre. Note de contenu : Index Sections : Documentaire Public : Adulte Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité DOC-89240-02605 613.79 LAC Livre Bibliothèque de POURRAIN DOCUMENTAIRE Disponible
