Le principe du calme [texte imprimé] / Paul Wilson (1949-....), Auteur . - Paris : J'ai lu, 2004 . - 124 p. : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( J'ai lu. Bien-être; 7249) . ISBN : 978-2-290-31821-8 Langues : Français ( fre) Langues originales : Américain ( ame)
| Catégories : |
Relaxation
Stress -- Prévention
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| Index. décimale : |
155.9 Psychologie et environnement : solitude, deuil, ... |
| Résumé : |
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Prenez le temps de vous arrêter et de faire le point. Paul Wilson, auteur du "Petit livre du calme", vous propose une méthode concrète, facile à appliquer, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. |
| Sections : |
Documentaire |
| Public : |
Adulte |
| Titre : |
Le principe du calme |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Paul Wilson (1949-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : J'ai lu |
| Année de publication : |
2004 |
| Collection : |
J'ai lu |
| Sous-collection : |
Bien-être num. 7249 |
| Importance : |
124 p. |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-290-31821-8 |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Américain (ame) |
| Catégories : |
Relaxation
Stress -- Prévention
|
| Index. décimale : |
155.9 Psychologie et environnement : solitude, deuil, ... |
| Résumé : |
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ? Prenez le temps de vous arrêter et de faire le point. Paul Wilson, auteur du "Petit livre du calme", vous propose une méthode concrète, facile à appliquer, pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. |
| Sections : |
Documentaire |
| Public : |
Adulte |
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155 Psychologie différentielle, psychologie du développement
