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Ellébore
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Paris
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ISBN : 979-10-230-0045-0 : 29,00
Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.71 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors
Titre : La gym douce senior Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque (1952-....), Auteur Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2015 Importance : 1 vol. (176 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0045-0 Prix : 29,00 Catégories : Exercices physiques pour personnes âgées -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.71 Résumé : Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors Réservation
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Exemplaires(1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16431349634 613.71 CHO Livre Bibliothèque de POURRAIN DOCUMENTAIRE Disponible
ISBN : 979-10-230-0113-6 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Méthode Pilates -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.71 Résumé : Une série d'exercices de Pilates à pratiquer au travail pour faire disparaître les douleurs et évacuer le stress, liés à l'environnement professionnel. Electre 2017 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791023001136,0-4433795&Size=Original
Titre : Ma semaine Pilates au bureau Type de document : texte imprimé Auteurs : Emilie Yana, Auteur ; Gérald Moyer, Photographe ; Charlotte Thomas, Illustrateur Editeur : Paris : Ellébore Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. (87 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 23 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-230-0113-6 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Méthode Pilates -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.71 Résumé : Une série d'exercices de Pilates à pratiquer au travail pour faire disparaître les douleurs et évacuer le stress, liés à l'environnement professionnel. Electre 2017 En ligne : http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9791023001136,0-4433795&Size=Original Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 16431370018 613.71 YAN Livre Bibliothèque de POURRAIN DOCUMENTAIRE Disponible
